In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage: Wie Du in 5 einfachen Schritten und mit wenigen Hilfsmitteln Kraftplätze in Deiner Umgebung finden kannst. Auch in der Stadt.
7 Fragen an erfolgreiche Frauen der Generation Kriegsenkel Interview mit Nicole Siller – Beziehungscoach und Sexualberaterin „Du bist nicht für das Glück Deiner Eltern verantwortlich!“
7 Fragen an erfolgreiche Frauen der Generation Kriegsenkel Interview mit Ursula Kittner – Ordnungsexpertin und ganzheitlicher Coach „Ungenutzte Dinge sind ungelebtes Leben und erst, wenn
In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage: Wie kann ich Trauma aufarbeiten, wenn die Eltern schon tot sind? Was willst Du tun, wenn es am
Einleitung Kennst Du das: nach dem Kontakt mit bestimmten Menschen fühlst Du Dich ausgelaugt, schwer und traurig? Dann kann es sein, dass Du von Mitgefühlserschöpfung
Parentifizierung kommt von „parentes“ für Eltern und „facere“, was so viel wie machen bedeutet. Es bedeutet, die Übertragung der elterlichen Rolle und der damit verbundenen Aufgaben auf das Kind.
Einleitung In diesem Blog-Artikel schreibe ich eine Rezension über das Buch „Kriegsenkel – Die vergessene Generation„, von Sabine Bode. Ein Buch, indem sich die Kinder
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In diesem Blog-Artikel findest Du .. Einleitung Während eine Gruppe Frauen ihr Ahnen-Trauma Transformation-Coaching „Leichter Lebensfluss“ diese Woche bei mir beendet, beginnt in der Ukraine
Es ist Mittwochmorgen und ich sitze in einer meiner Online-Coaching-Gruppenkurse. Es geht um die Kursplanung für das nächste Quartal. Anna ist dran mit ihrer Frage.
„Mikro-Aggressionen sind unterschwellige, negative Botschaften, die wir anderen Menschen signalisieren. Sie werden ausgedrückt durch Gestik, Mimik, Kommunikation und signalisieren eine geringe Wertschätzung.“
Ich befinde mich gerade in einer Auszeit in Österreich. Einmal tief durchatmen und zur Ruhe kommen, bevor das neue Jahr beginnt. Denn ich habe viel vor! Doch kaum angekommen schleicht sich diese Stimme in meinen Kopf: „Ziemlich dekadent, dass Du Dir schon wieder Zeit für Dich nimmst.“
Der Begriff „Belonging“ kommt aus dem Englischen und bedeutet Zugehörigkeit. „Belonging/Zugehörigkeit ist das Gefühl von Geborgenheit, Unterstützung und Sicherheit, die Du in einer Gruppe erfährst. Du spürst Belonging/Zugehörigkeit, wenn Du das Gefühl hast, in Deiner Identität von einer bestimmten Gruppe akzeptiert und inkludiert zu werden.“
Du findest hier den Rückblick auf meine Ziele im Jahr 2023, meinen Rückblick in Themen, wie: das Gefühl endlich anzukommen, wie ich in meinen Beziehungen aufgeräumt habe, warum um Hilfe bitten sexy ist, warum ich eine Social Media Pause gemacht habe und die Welt dabei nicht untergegangen ist. Außerdem beschreibe ich, wie ich mir 2024 vorstelle, meine 5 liebsten eigenen Blogartikel des Jahres, mein Jahr in Zahlen, was im Jahr 2023 sonst noch so los war und meine Ziele für das Jahr 2024.
Herzlich willkommen zu meinem 12 von 12 im Dezember 2023. Inspiriert von Draußen nur Kännchen und Judith Peters schließe ich mich einer alten Blogger-Tradition an und veröffentliche am 12. dieses Monats 12 ganz gewöhnliche Alltagsbilder von mir. Aber schaut selbst …
Der Tag startet mit einem Ingwer-Kurkuma-Zitrone-Honig Shot und endet mit einer Quinoa-Suppe. Dazwischen wurde es sehr weihnachtlich. Aber schau selbst ….
Der Tag startet mit einer Lichterkette, die in meiner Küche auf den Baum wollte. Am Abend Kekse und dazwischen ganz viel Kunst.
Ein Claim ist ein kurzer Satz, der die eigene Positionierung prägnant ausdrückt. Er soll Dir vermitteln, wer ich bin und wofür ich jeden Morgen aufstehe. Mit diesem Claim, der meine beiden, vorherigen Claims „Inclusion Possible!“ und „Peace with your Past“ ablöst, bin ich seit über einem Jahr „schwanger gegangen“.
In diesem Blogartikel nehme ich Dich mit in die Entstehungsgeschichte meines neuen Claims „World Peace by Piece“ und erzähle Dir, was er für mich persönlich bedeutet.
Hallo November 2023, ich fand Dich wirklich schön! Wen Du, verehrte*r Leser*in mehr darüber erfahren willst, dann komm doch mit in meinem Businessrückblick. Ich nehme ich Dich mit in meine zwei „Unconscious Bias Workshops“ (für die Uni Magdeburg und die TU Braunschweig), meine Reise nach Wangen ins Allgäu und meinen „Make it in Germany“ Workshop an der Uni Stuttgart. Ich erzähle davon, was sonst noch so los war und was ich im Dezember 2023 plane.
Herzlich willkommen zu meinem 12 von 12 im November 2023. Inspiriert von @Draußen nur Kännchen und Judith Peters schließe ich mich einer alten Blogger-Tradition an und veröffentliche am 12. dieses Monats 12 ganz gewöhnliche Alltagsbilder von mir. Aber schaut selbst …
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Der Tag startet mit einer Lichterkette, die in meiner Küche auf den Baum wollte. Am Abend Kekse und dazwischen ganz viel Kunst.
Es gibt ja bekanntlich für jeden Topf einen Deckel. Damit Sie auf einen Blick erkennen können, ob wir etwas füreinander sind (Hallo auch an alle Co-Kreation-Partner*innen), habe ich hier mein Manifest zur episch-guten Zusammenarbeit zusammengestellt.
„Vertraue Deiner Sehnsucht. Wenn sie bisher nicht gestillt ist, ist da mehr.“ Ich kann mich nicht mehr genau daran erinnern, wer mir diesen Satz gesagt hat, aber als ich das Zoom-Fenster schloss, schwappte er – aus den unbegreiflichen Weiten meines Unterbewusstseins – nach oben.
